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第351章 小欢喜方小梦5

    上午的专业课排得密不透风,声乐课从开嗓开始。
    老师一个个纠正发声位置,要求將气息沉到丹田。
    这个对於別人或许是难题,对於小梦来说,轻鬆拿捏。
    气沉丹田,她能给你来个狮吼功。
    舞蹈基础课,继续死磕基本功,每个看似简单的延伸和控制都要求做到极致。
    最后的台词课也挺磨人的,一字一句地抠吐字归音和气息支撑。
    小梦苦中作乐地想,真该让后世那些爱豆们来上这个台词课。
    这样就不会拍戏说台词的时候,张不开嘴了。
    等到中午放学时,所有人都跟打了一场硬仗似的,饿的前胸贴后背。
    一窝蜂的挤进人声鼎沸的食堂,林薇和方小梦好不容易挤到窗口,各自打完饭菜,找了个空位坐下。
    林薇看著自己餐盘里的清炒时蔬、清蒸鱼、番茄蛋汤和半份杂粮饭。
    再瞅瞅对面方小梦餐盘里堆得冒尖的米饭。
    酱汁浓亮的红烧排骨、油润喷香的小炒肉时眼睛都直了。
    “小梦……你、你就这么吃啊?”
    她声音都飘了,眼里写满了你怎么敢这么吃不怕胖的震惊和一点点羡慕的哀怨。
    “不怕……下午上秤的时候后悔?”
    方小梦已经神色自然地拿起了筷子,闻言抬头,目光清亮。
    “练了一上午,消耗太大了,不补充体力,我怕我下午直接晕倒在排练厅。”
    她夹起一块裹满汤汁的排骨,满足地咬了一口,才继续道。
    “不吃饱,哪有力气继续练?跳舞可是个体力活。”
    林薇看看对方吃得喷香的餐盘,又低头瞅瞅自己那份堪称兔子餐的搭配,悲从中来。
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    她化悲愤为……食慾?
    不,只能化悲愤为又灌了一大口,自己带的凉白开。
    结果感觉更淒凉了,肚子也跟著咕嚕一声,唱起了空城计。
    这饭看著就没有食慾,真的让人难以下咽啊。
    更让她受到暴击的是,方小梦风捲残云般吃完那一大份饭菜后。
    居然又起身去窗口买了瓶牛奶,回到座位上。
    慢悠悠地喝著,美其名曰溜溜缝,补充点蛋白质。
    看著对方轻鬆消化、毫无心理负担的样子。
    再想想自己平时喝口凉白开都小心翼翼。
    生怕水肿影响第二天线条的日常,林薇简直欲哭无泪。
    她用筷子有一下没一下地戳著自己碗里那寥寥无几的米粒,长长地哀嘆了一声。
    “唉……人和人的差距,怎么就这么大呢?
    小梦,你这新陈代谢……是租来的吗?还是不用还的那种?”
    方小梦被她逗笑了:“你知道的,我除了练舞还练武啊,消耗大,吃得多也不怕。”
    林薇想起方小梦说过她先是练武,她妈怕她长成假小子,才让她改练古典舞,心里好受了些。
    她从小到大只遭了一份罪,而方小梦可是同时练武又练舞,比自己付出的汗水多,吃得多些、好一些也正常。
    她刚把自己安慰好,下午体重抽查时,又给她来了一次暴击。
    她深吸一口气站上去,47千克,这个数字让她心里咯噔一下。
    接著是方小梦,她神色如常地踩上秤,43千克。
    同样的身高,差不多的骨架,四公斤的差距像一道无情的鸿沟,明明白白地显示在秤上。
    当然,她还不是最惨的,旁边刚好有几个女生卡在48公斤的临界线上。
    老师看了一眼数据,眉头都没皱,直接发话。
    “48公斤及以上的,这周控制饮食,每天加练一小时有氧,下周同一时间复查。”
    那几个女生瞬间垮了脸。
    林薇也下意识地缩了缩脖子,一阵后怕,还好,还好没到48……
    可看著身边轻鬆过关、体重控制得游刃有余的方小梦。
    再看看自己与红线仅一步之遥的数字。
    林薇心里那点侥倖顿时烟消云散,只剩下更深的焦虑。
    下课后,等周围同学都走得差不多了,方小梦才叫住还在对体重秤数字耿耿於怀的林薇。
    她没急著安慰,反而上下仔细打量了林薇一番。
    那目光认真得像在评估什么,看得林薇都有些不好意思了。
    “薇薇,”
    方小梦开口,声音不高:“要不,你试试,我昨天在寢室泡的那个茶包。”
    林薇一愣,抬起头。
    “我老家那边,中医院返聘的一位老中医,调理身体很有一套。
    我妈特意托人请老先生给我开了个茶饮方子,说是能温和调理肠胃,帮助代谢。”
    方小梦说著,从自己隨身带的水杯包里,拿出一个素色的小棉布包。
    里面鼓鼓囊囊地装著些晒乾的植物切片,散发出淡淡的、混合著草本和花果的清香。
    “喏,就是这个。我天天都用它泡水喝。”
    她把茶包打开递给林薇看:“不是减肥药,就是一些药食同源的东西。
    好像有山楂、陈皮、黄芪之类的,搭配起来。
    主要就是让人……嗯,大便更通畅,身体没那么多淤堵,气色会好点。
    长期喝据说有缓慢调整体態的效果,不容易水肿虚胖。”
    林薇接过茶包,好奇地闻了闻,味道清雅,闻起来很舒服。
    “真的?有效吗?会不会拉肚子或者肚子疼啊?
    我以前喝过一些什么排毒茶,简直要住在厕所里了。”
    “放心吧,这个方子很温和,你看我这两天也一直有喝。
    一点不舒服都没有,就是感觉肠胃比以前轻鬆,每天很规律。
    那位老中医说了,这是调理,不是泻药,急不得。
    要不……我泡茶的时候,也给你泡一杯,你先试试,就当是喝花果茶了。”
    林薇知道小梦不可能害她,之所以说,泡茶的时候给她泡一杯,不是小气,是怕她不放心。
    “那……那我就试试?”
    她有点不好意思,又满怀期待。
    “谢谢啊小梦,阿姨真好,还给你准备这个。”
    “跟我客气什么。”
    林薇迫不及待地拉著小梦回寢室泡茶包喝。
    她今天要多喝两杯,爭取过几天被抽查体重时,一鸣惊人。
    方小梦並没有完全说假话。
    原主练舞控制体重那会儿,她妈托遍了关係,最后找到一位在当地颇有名望的老中医。
    千求万请地让人给原主开了调理的方子。
    说是能温和健脾、利湿消肿,对舞蹈生控制体重有帮助。
    那方子配出来的茶包,价格不菲,味道也……挺一般。
    原主喝了一阵,不能说完全没感觉,但效果確实微乎其微,远不如她妈吹嘘的那般神奇。
    最后那些剩下的茶包,被她压在了箱底。
    现在她给林薇的,自然不是原版。
    这是她照著那个茶包的大致模样,参照逍遥派的食养方子。
    重新配比,製成的升级版纤体花茶。
    效果嘛,温和促进新陈代谢、帮助消化、轻身利水。
    之所以愿意跟林薇分享,是因为,林薇是她在这个小世界里,遇到的第一个、也是目前唯一一个。
    能让她在疲惫的训练后,毫无负担地一起吃饭。
    吐槽老师、分享心事,甚至相约加练的室友搭子。
    这份简单又投契的室友情谊,方小梦很珍惜。
    她经歷过太多复杂算计和身不由己。
    如今能遇到这样乾净纯粹的相处,便想用自己力所能及的方式,对这份友谊好一点。
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