第2534章 绝杀建议就是用身体碾压加特林吧
体坛之重开的苏神 作者:紫锋01第2534章 绝杀建议就是用身体碾压加特林吧
第2534章 绝杀建议就是……用身体碾压加特林吧
鸟巢。
夜色像一块浸了墨的绒布，沉甸甸地压在体育场的上空。
泛光灯刺破浓稠的黑暗，在红色的塑胶跑道上投下一片亮得晃眼的光海。
200米赛道被灯光烤得微微发烫。
升腾起的热气裹著塑胶特有的焦香。
混著观眾席上涌来的声浪。
在弯道与直道衔接的区域翻涌。
弯道进直道！！！
第七道的加特林率先蹬出弯道的最后一步，左脚尖精准地碾过弯道与直道交界的那条白线。
那线被无数跑鞋磨得发亮。
从08年到现在也用了这么多年。
但就是这样才有更多的厚重感。
而没有那种特別崭新的感觉。
线的边缘微微翘起一丟丟。
像是一道分割胜负的边界。
加特林的身体还残留著弯道跑的惯性，左肩微微向內扣著，右臂摆动的幅度比左臂大出半拳。
这是200米运动员从弯道切入直道的核心技术动作。
通过不对称的摆臂幅度，快速抵消离心力带来的身体倾斜，把横向的惯性势能转化为向前的直线推力。不同於百米跑的全程爆发。
200米的弯道转直道环节，节奏把控远比瞬间提速更重要，而加特林的动作里，浸著二十载赛场打磨出的老辣。
到底是这一代的美国短跑技术帝。
他没有像年轻选手那样急於把步频拉到极限，而是用三次沉稳得近乎刻板的大步幅，死死锁住自己的重心。
他的髖部送得极开，每一次蹬地时，脚掌外侧先著地，再顺著脚踝的弹性，把力量从足跟传递到前掌，最后由脚趾发力蹬离地面。
这是成熟200米选手的节奏密码。
弯道转直道的瞬间，最忌慌神提速。
一旦步频乱了，后续直道段的速耐优势就无从发挥。
他的核心肌群绷得像一张拉紧的弓，上半身保持著五度左右的前倾角度，这是人体短跑的最佳发力姿態，既能减少风阻，又能让腿部的蹬地力量通过核心传递到全身，避免因身体晃动分散向前的动能。
手臂摆动时，肘部始终卡在九十度的发力黄金角，前摆时肩部顺势前送，后摆时背阔肌收缩发力。
整套动作严丝合缝，没有一丝多余的晃动，每一寸肌肉的收缩与舒张，都精准地服务於“向前”这个唯一的目標。
几乎是同一呼吸的间隙，第四道的谢正业紧隨其后衝出弯道。两道跑道相隔数米，肉眼可见的，加特林的领先优势足有两个身位。
博尔特与布雷克的身影在更前方的赛道上拉开成模糊的箭影，他们是这场比赛的第一梯队。
此刻正以稳定的步频把直道变成自己的主场。
谢正业与加特林的对决，是第二梯队里最刺刀见红的较量。
谢正业衝出弯道时，身体的倾斜度比加特林收得稍慢半拍，这是他刻意为之的技术选择。
不同於加特林靠经验消解惯性，谢正业的打法，是把弯道的惯性转化为直道加速的助力。他的步幅不如加特林开阔，但步频的启动速度更快。
这是亚洲选手的身体特质赋予的优势，小腿肌肉的收缩速率更高，能在短时间內完成步频的迭加。
衝出弯道的前两步，他的身体还带著轻微的向左侧倾，这时候他的摆臂幅度刻意加大，右臂的后摆力度比平时增加了三成，目的就是用上肢的力量带动躯干回正，避免因重心偏移导致步幅失控。
还有一个原因是他的极速也不如加特林。
因此在极速的对抗和比拼上，就是会落入下风。
既然这样，还不如把体能保留起来。
在自己的优势区域好好发挥。
运动员都要对自己的优势区和劣势区有清楚的把握。
也要对自己重点照顾对象的优势区和劣势区有精准的判断。
现在到底不像是90年代和80年代了，那个年代资料匱乏，录像都不是很清楚。
因此你很难说有一个很详细的制定计划。
除非你的对手真的是非常非常有名。
不然的话你很难搞到一个完整和全面的资料。
摄像技术以及分析技术也不行。
哪里像现在这个年代。
这都是运动员应该掌握的东西。
你不掌握的话也不是不行。
反正你的对手会掌握。
就看你愿不愿意出现这样的落差了。
现场的风速仪显示此刻的逆风风速是0.1米/秒，不算大，但对200米直道段的衝刺影响显著。
加特林显然早有预判，他的身体前倾角度比无风时又压低了一度，这是为了减少风阻面积，同时让腿部的蹬地力量更集中。
他的跑鞋钉尖死死咬住跑道的塑胶颗粒，每一次蹬地都能听到清晰的“嗤”声，那是钉尖与跑道摩擦產生的动静，也是力量传导的证明。
对於加特林这样的老將来说，逆风不是阻碍，而是调整节奏的信號，他的肌肉记忆里，储存著无数次逆风作战的经验，知道如何在风阻中保持速度的稳定。
谢正业则在逆风里展现出了他最引以为傲的速耐特质。200米的直道段，前50米靠的是弯道惯性的延续，中间重合的一段靠的是步频的维持，最后50米，拼的就是肌肉抗乳酸的能力。
这就是速耐的核心。衝出弯道的第三个十米，谢正业的步频已经提到了每秒4.0+步。
这是他的极限步频，但他没有丝毫减速的跡象。
毕竟200米的步频原本就比100米要慢。
只见这个时候，他的大腿前侧肌肉在泛光灯下泛著紧绷的光泽，那是股四头肌在高强度收缩的状態。
而谢正业的呼吸节奏依然平稳，口鼻同时吸气，胸腔的扩张幅度保持一致——这是经过千锤百炼的呼吸技巧。
能在最大摄氧量的临界点，为肌肉输送更多的氧气，延缓乳酸的堆积。
虽然说两个人现在都是牙买加跑法。
都是前面用力比较多。
甚至是所谓的全力以赴。
但之前就说过，就算是全力以赴，因为人的体能不可能真的顶满全场，200米是无法顶完全程的，別说200米，100米都不行。
所以说这个全力以赴，也是相对於以前的跑法来说，事实上还是有个人的不同在调整。
任何方法都是有个性化调整的方向的。
这一点如果不明白的话，你就根本跟不上现代体育理论的进步速度。
作为精英运动员来说，可以直截了当的告诉你，没有哪个精英运动员是照搬某一个套路就可以量產。
不然的话，那就不配叫精英运动员。
即便是在阿美丽卡生化科技如此发达的地方。
也是一样。
赛道的另一侧，第一道的南非选手已经悄然完成了反超。
是的，他已经压过了周兵。
他的弯道技术不算顶尖，但直道段的加速能力不容小覷。他的技术特点和谢正业类似，靠步频取胜，此刻他正盯著第二道的周兵。
两人之间的身位交替变化，爭夺著第五和第六的位置。
周兵的步幅比南非选手更宽，但步频的衔接稍慢，每一次前摆都要比对手慢上0.1秒，这0.1秒的差距，就是两人反覆拉扯的关键。
南非选手的摆臂更具攻击性，肘部的摆动轨跡更贴近身体，减少了多余的晃动，这让他在保持步频的同时，节省了更多的体力。
而在他们身后，阿什米德和休斯的身影已经落在了梯队末尾。
阿什米德的弯道跑消耗了太多体力，直道段的步频明显下降，他的大腿肌肉已经出现了轻微的痉挛跡象，每一步蹬地都显得有些勉强。
休斯则是因为弯道切入直道时的节奏失误，步频乱了之后，再想调整就难了。
所以他的上肢摆动开始变形后，左右摆臂的幅度不一致，导致身体的重心不断晃动，速度自然一降再降。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
加特林左脚尖碾过那条发白的交界线时，全身的肌肉还浸著弯道里的拧转劲儿。
左肩依旧向內扣著，像是被离心力拽著的帆，右臂摆动的幅度比左臂阔出一截，不是刻意的技术动作，是二十载赛场生涯刻进神经里的本能。
脚掌落地时，外侧先蹭过塑胶，再顺著脚踝的弹性，把身体的倾斜度一寸寸掰正。
风迎面撞过来，宛如带著跑道的焦糊味灌进鼻腔，他顶著一口气没换，任由弯道攒下的衝劲推著自己往前躥。
牙买加跑法。
这里就需要顶住。
可惜髖部的转动还是略微没跟上直道的节奏。
每一次送髖都像是在跟身体里的惯性较劲，既要留住那股横向的力道，又要把它拧成向前的推力。
他能感觉到后脚跟离地的瞬间，股后肌群传来一阵细微的酸胀，那是弯道发力的余韵。
可加特林没理会，只是盯著前方的赛道，让每一步都踩在惯性的节点上。
这里技术点不少。
首先。
加特林左脚尖碾过那条发白的交界线时，全身肌肉还残留著弯道的拧转张力，他此刻用的是不对称摆臂离心力抵消技术。
其次右臂摆动幅度比左臂宽出三指，前摆时肩部顺势前送，后摆时背阔肌发力拉伸，通过上肢的力矩差，硬生生把身体从弯道的倾斜姿態拽回垂直。
然后脚掌落地遵循外侧先触地过渡技术，外侧足弓先承接地面反作用力，再顺著脚踝的弹性，把力量传递到前掌，这个动作能避免因重心不稳导致的崴脚，同时將弯道的横向惯性转化为向前的推力。
至於他刻意憋住一口气不换气，这是短跑的“憋气发力技巧”，短暂的屏息能让核心肌群瞬间绷紧，锁住躯干稳定性，不让离心力把身体拽向跑道外侧。
砰砰砰砰砰。
至於谢正业。
谢正业衝出弯道时的选择，简直和加特林的沉稳老辣……判若云泥。
让看台上不少攥著战术笔记的教练都忍不住坐直了身子。
甚至有人下意识地攥紧了拳头。
因为。
这个东方年轻人。
他压根没想著像加特林那样，循序渐进地消解离心力带来的身体倾斜，反而是把牙买加跑法的激进內核彻底贯彻到底。
浑身上下透著一股不管不顾的狠劲。
和加特林步步为营、精打细算的节奏比起来，反差强烈得让人忍不住诧异。
忍不住心跳加速。
要知道，在200米的赛道上，弯道转直道的十多米，向来是老將的“安全区”，是年轻选手的“翻车点”。
多少天赋异稟的新锐，就是因为出弯时急功近利，要么被离心力拽得偏离赛道，要么因为急於提速打乱步频，后半程直接崩盘。
加特林浸淫赛场二十载，加上经常跑接力，最近几年又猛练200米，早就把出弯的技术打磨成了刻进骨髓的本能。
自认为自己这个方面经验超群。
具体一点，你看他左脚尖碾过那条发白的交界线时，每一个动作都像是用尺子量过一般精准。
右臂摆幅比左臂宽出三指，肩颈微微下沉，脚掌外侧先触地再过渡到全掌，整个过程行云流水。
目的只有一个：
把弯道里积攒的横向惯性，稳稳噹噹地转化为向前的推力，不求快，只求稳，只求节奏不被打乱。
这是欧美传统短跑战术的核心逻辑，讲究的是“先求不败，再求胜”，靠的是身体的控制能力和节奏的稳定性，一点点把优势磨出来。
即便是换成了牙买加跑法，在这里发力更加凶猛。
但也是以稳定为主。
只有先不失误，才能把弯道的能量和惯性，在直到里面渐渐兑现出来。
否则一旦失控。
什么都白说了。
是的，你说的很对。
但谢正业……偏不。
他衝出弯道的那一刻，完全是反其道而行之。
这也是这些教练和专业人士忍不住有些直起了身体的原因。
只见谢正业，根本不知道什么叫做节省。
全力衝击。
即便是弯道，进直道也是这样。
把牙买加跑法那种“榨乾每一分惯性”的野性发挥到了极致。
他非但不急著回正身体，反而刻意让左肩保持著轻微內扣的姿態。
像是要把弯道里攒下的那股横向衝劲死死攥在手里，任由身体带著向左的惯性往前滑。
那姿態，在旁人看来甚至有些“危险”，左肩几乎要擦到跑道內侧的標线。
躯干的倾斜角度比加特林大了足足有十度，可就是这种看似冒险的姿態，恰恰是牙买加跑法的精髓所在。
牙买加选手之所以能在200米项目上长期称霸，靠的就是对惯性的极致利用。
他们从不把离心力当成需要克服的阻力，而是把它当成可以借力的“燃料”。
出弯时不急於回正，就是为了让这股力量多推动自己半步。
多攒下一丝速度优势。
这一点，其实是完完全全向苏神学习的锅。
因为苏神就是这样，跑200米的时候。
完全是藉助惯性，而不是克服阻力。
作为队伍的灵魂选手都这样做。
作为队伍的最强选手。
他这么做起了一个很大的引导作用。
谢正业之前老是觉得自己这方面做得不够好。
想要改，但因为不是曲臂起跑，很难。
所以他一直很羡慕，像苏神一样直接暴力出弯。
现在他不但是打开了十秒，而且掌握了曲臂起跑。
面对来势汹汹的加特林。
自己是不是。
要在这里就上一把火呢。
谢正业的选择是……
少年心性。
直衝到底。
他早就羡慕像苏神一样跑了。
尤其是200米。
这样才显得痛快。
显得足够man啊。
反观加特林，出弯时的每一块肌肉都在发力控制身体。
核心肌群虽然绷成一块钢板，但就是为了把那股横向的惯性一点点“掰正”，一点点“消化”。
为了达成这个目的。
加特林的摆臂是克制的。
是服务於身体稳定的。
右臂的每一次前摆后摆，都像是在给身体“校准”，確保躯干不会因为离心力而晃动。
他用的是牙买加跑法里標誌性的躯干牵引摆臂法。
什么叫做躯干牵引摆臂法。
就是在跑200米弯道进直道的时候。
右臂后摆时不是循序渐进的发力。
而是带著背阔肌的酸胀感狠狠后扯。
那股力道之大，甚至能看到他右侧肩胛骨微微耸起。
硬生生拽著整个躯干向右侧扭转。
躯干牵引摆臂法的优劣势，本质是“攻击性发力”与“稳定性过渡”的博弈。
最大的核心优点就是，加速衔接可以更紧凑。
你別说加特林，普通人都知道。
200米弯道跑的核心力学特徵是身体持续向圆心倾斜，依靠离心力维持动態平衡，那么此时下肢蹬地的反作用力存在横向分力，而躯干牵引摆臂法通过背阔肌、斜方肌的主动发力，带动右臂大幅后扯並牵引躯干扭转，就能主动抵消弯道阶段的横向惯性。
相较於加特林之前那种“渐进式校准”的摆臂，这种发力模式更具侵略性，可在出弯瞬间將身体倾斜角快速调整至直道直立状態，避免因缓慢修正姿態导致的速度流失。实战中，这种摆臂能让运动员在弯道末端就提前积累直道加速的动能。
实现“弯道速度不丟、直道速度快起”的衔接效果，尤其適合加特林改成了均衡全程的百米后，这类以步频快、爆发力强为特点的选手。
因为他现在自己就是这样的。
牙买加跑法的躯干牵引摆臂法，核心逻辑是“以臂带身、以身带腿”。
右臂后摆时的强力牵拉，会带动胸廓旋转，进而激活腰腹核心与髖部肌群的联动性——当躯干向右侧扭转时，髖关节的伸展角度会隨之增大，下肢蹬地时的发力幅度也会同步提升。
在弯道进直道的瞬间，使用者步幅的突然拓展能有效打破弯道阶段的步频限制，让运动员在直道前10米就建立步幅优势。
这种发力模式对肌肉协同性要求极高，但一旦形成惯性，就能將摆臂的动能高效转化为向前的推进力，这也是博尔特等牙买加选手在200米比赛中，往往能在出弯后迅速拉开差距的关键原因之一。
加特林的確掌握的不错。
和自己的特徵结合也不错。
新一代的技术帝有几把刷子。
躯干牵引带动步幅拓展，提升直道初段推进力。
谁敢说他做的不好？
不过他最大的问题就是……
或者说是这个技术在他身上最大的问题就是……
核心稳定性要求极高，易出现动作变形。
因为躯干牵引摆臂法的强力扭转，需要核心肌群，比如腹横肌、竖脊肌、臀中肌等等，都需要具备极强的等长收缩能力，以维持躯干在扭转过程中的刚性。
如果运动员核心力量不足，或在高速奔跑中出现肌肉疲劳，右臂后扯的力道就会失去控制——轻则导致躯干过度扭转，破坏身体重心的直线性，重则引发髖关节代偿，出现步幅忽大忽小、蹬地角度偏移的问题。
相较於加特林之前那种“钢板式”的核心控制，这种发力模式的容错率更低，一旦动作变形，速度损耗会远大於保守型摆臂。
这对於年纪越来越大的加特林是一种考验。
毕竟他现在百米撑到最后核心都容易绷不住。
200米就更加不用说，稍微超標了一点，很有可能就会出现力有不逮的情况。
所以他必须牢牢控制整体的节奏。
出了一点问题都不行。
其次就是，能量消耗更快，对后程耐力构成考验。
背阔肌、斜方肌等上肢大肌群的主动强力参与，会显著提升整体能量消耗。
200米比赛的后50米，是运动员糖原储备接近枯竭、肌肉乳酸堆积达到峰值的阶段，而躯干牵引摆臂法在弯道进直道阶段的高强度发力，会提前透支部分体能。
对於后程耐力相对薄弱的选手而言，这种发力模式可能导致直道末端出现摆臂无力、步频下降的问题。
加特林现在可不是之前的加特林了，他已经34往那边走。
机体机能肯定会下降。
其次就是他的跑法也从100米的均衡后程调换成了均衡前程。
在这样的跑法里面。
肯定会出现问题。
不是他的技术有问题，而是他的身体机能。
这么做有问题。
这也是半决赛的不可能花更多的能量去爭取更好的跑道的原因。
年纪大，在200米里面就是硬伤。
为什么这么说？
因为谢正业在这里。
竟然採取了和加特林一模一样的方式。
简直是……硬刚。
谢正业其实这两年也看出来了，加特林採取的摆臂方式和自己有些类似。
这也能得出加特林应该是改成了牙买加跑法体系。
来衝击200米。
不过这並不会让他有任何的退却。
甚至在教练团杨耀竹问他的时候，他直截了当的告诉杨耀竹，我就要和他硬碰硬。
看看谁在这里做得更好。
杨耀竹拿不定主意，问了苏神之后，苏神表示肯定，年轻人有自己的玩法。
只要他能负担做出这个选择的后果就行。
谢正业看到苏神支持自己。
更加狠下心来训练。
以往在训练过程中，微微有些打酱油和飘飘的心。
现在都在做的过程中更加扎实。
还是那句话，你的训练量有可能都是一样的，但是你每一次的训练质量不同啊。
训练质量越高，效果就越好啊。
同样的训练过程，有可能你的效果就和別人完全不一样了。
这一点对谢正业也是一个促进。
苏神这么说也不是完全的瞎来。
肯定是根据谢正业的特点有所考虑，认为谢正业这么做是有机会贏，才会让他这么做。
从身体机能的维度拆解，苏神认为年轻的谢正业正处于田径运动员的黄金生理周期，肌肉纤维的弹性、收缩速度与恢復能力都处於巔峰状態。
躯干牵引摆臂法的核心发力点在於背阔肌、斜方肌与核心肌群的联动——右臂后扯时，背阔肌需要以极高的收缩速度完成“牵拉-復位”的循环。
而21岁的谢正业，其快肌纤维占比正处於峰值，肌肉的爆发力输出效率远超职业生涯后期的加特林。
更关键的是，这种摆臂法要求核心肌群在躯干扭转的瞬间保持绝对刚性，避免身体重心偏移，年轻的谢正业，腹横肌、竖脊肌的等长收缩能力如同紧绷的钢索，能轻鬆扛住扭转时的巨大负荷。
而加特林的核心肌群，在常年高强度训练与比赛的磨损下，已经难以维持这种极限状態下的稳定性。
再说就算是你年轻时候的加特林又怎么样？13岁就被自己带到二沙岛，开始系统训练的谢正业，身体的底子绝对不比加特林要差。
尤其是200米以上。
他可是从这个世界线上一过来就专注在200米的开发上的人。
身体的更多肌肉模式和发力模式，本来就更偏向200米。
这一点也是他超过加特林的地方。
他没有和上一世一样子，在太多项目上兼任。
虽然也训练百米，但是他的百米现在是完全为200米服务了。
如果和梁百米衝突，那是会果断放弃。
和以前那种100米和200米都要跑，都要衝，都要练。
已经是截然不同。
这就是苏神强势介入的好处。
谢正业的最大特点，在这一世终於被他开发了出来。
没有和上一世一样浪费。
不然作为全黄种人里面跑200米最有天赋的人，竟然会出现这样的情况。
竟然巔峰期为了所谓的百米和接力，老是放掉了自己的最强项，也是离谱。
好在这一世苏神的主导权和话语权很大，再也不会出现了。
加上没有受那一次毁灭伤病的影响，谢正业可以说是终於全力以赴，投身在了200米上。
可以一展神威了。
除了上面这个特点，还有苏神考虑的就是：
年轻的身体在能量代谢上的优势，让谢正业完全不惧躯干牵引摆臂法的高能耗特性。
这种摆臂模式需要上肢大肌群深度参与，会比保守型摆臂多消耗约15%-20%的瞬时能量，21岁的谢正业，糖原储备充足，乳酸閾值更高，肌肉的抗疲劳能力远超加特林。
当加特林在弯道进直道的瞬间，已经能感受到背阔肌传来的酸胀感时，谢正业的肌肉还处於“全力输出”的状態。
他的右臂后扯依旧凌厉，躯干扭转依旧乾脆，不会因为能量不足而出现动作变形。这种优势不是技术层面的。
而是生理层面的“降维打击”——就像一台全新的发动机，和一台跑了十几万公里的发动机，即便使用同样的燃油，输出功率也有著天壤之別。
还有一点就是半决赛，谢正业自己给自己爭取过来的优势。
跑道的优势。
谢正业在黄金道。
加特林却在七八道的位置。
差了很远。
中间跑道的地利，更是为牵引摆臂法量身定製了发挥的舞台。
为什么这么说，原因很简单。
200米比赛中，中间跑道，通常是4-5道的弯道曲率，比外侧跑道7-8道更贴合人体弯道跑的力学结构。
也更贴合现在的这个牵引摆臂法。
外侧跑道的弯道半径更大，运动员需要维持更大的身体倾斜角，才能对抗离心力，此时使用躯干牵引摆臂法，需要额外消耗力量去调整更大的倾斜角度，动作的容错率会进一步降低。
而中间跑道的弯道半径適中，运动员的身体倾斜角处於“舒適区间”，躯干牵引摆臂法的核心作用。
快速抵消横向惯性、调整身体姿態。
能以最高效的方式发挥出来。谢正业身处中间跑道，弯道跑时的横向惯性本身就小於外侧跑道的加特林，他的右臂后扯，不需要对抗过大的离心力，每一次扭转都能精准地將动能转化为向前的推进力。
而加特林身处外侧跑道，需要用更大的摆臂幅度去抵消更大的横向惯性，这进一步加剧了他的体能消耗，也放大了动作变形的风险。
更重要的是，中间跑道的出弯点与直道的衔接更顺畅，能让躯干牵引摆臂法的“加速衔接”优势最大化。
中间跑道的运动员出弯时，身体的转向角度更小，从弯道到直道的过渡更平滑，谢正业的躯干牵引摆臂法，能在出弯的瞬间就將身体调整至直道跑的直立姿態，直接进入加速状態。
而外侧跑道的加特林，出弯时需要更大的转向幅度，即便使用同样的摆臂法，也需要更长的距离去完成姿態调整，速度衔接的紧凑性远不如谢正业。
说到底。
说了这么多，最核心的还是一个点。
那就是谢正业的身体素质更好，身体机能更好，更年轻。
这一点是眼下的加特林，不可能比擬的。
什么叫做长江后浪推前浪？
什么叫做前浪死在沙滩上？
现在谢正业。
就是在200米的跑道上。
在鸟巢上。
告诉你。
2015年的谢正业能把躯干牵引摆臂法用得比加特林更好。
是年轻身体的生理红利。
迭加中间跑道的地利优势的结果。
苏神默默的看著，面带微笑。
你可以说，他不是比加特林更懂怎么摆臂。
也可以说他是依靠身体能支撑他把这种摆臂法的极限威力发挥出来，而加特林的身体已经做不到了。
完全是身体占了便宜，机能更强。
但……
这不就是时间给运动员的答案。
不就是也是田径运动最残酷也最公平的规律吗？
年轻人就是身体更好，你不运用干什么呢？
以长取短才是王道。
虽然说，你看起来在这个方面，谢正业可能技术並不比加特林好到哪里去，但事实上，他也没有差到哪里去。
综合知识下，同样一个技术进行比拼。
加特林渐渐的落於下风了。
这就是一个转折点。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
“加特林的速度好像有点下降了！”
可不是下降了吗？
百米现在都很难撑全程。
何况200米。
这个动作，在苏神看来绝对是“得不偿失”。
发力过猛容易导致身体失衡，容易让后续的步频乱掉。
但谢正业要的就是这份“猛劲”，他就是要借著这股扭转的回正力……
把左腿狠狠地向前送出去。
让每一寸肌肉的收缩都服务於“加速”这个唯一的目標。
整个动作没有一丝多余的缓衝，发力、扭转、送腿，形成一个密不透风的闭环。
弯道残留的每一分惯性，都被他榨成了直道加速的燃料。
120米，130米。
脚掌落地的瞬间，更是把两种跑法的差异展现得淋漓尽致。
加特林採用的是外侧触地过渡技术，脚掌外侧先轻轻蹭过滚烫的塑胶，再顺著脚踝的弹性，把力量缓缓传递到前掌，这个过程像是太极推手，讲究的是“卸力”和“缓衝”，避免因发力过猛导致肌肉拉伤，也避免因落地不稳打乱节奏。
他的蹬地是沉稳的，是可持续的，每一次发力都像是在为后半程蓄力，像是在说“別急，好戏还在后头”。
当然你也可以说是因为他年纪大了。
不敢在这里发力过猛。
害怕是肌肉拉伤。
这么理解也没问题。
因为年纪大这个问题是不能迴避的问题，包括加特林自己都清楚。
不可能不考虑。
那么谢正业就要从这里穷追猛打。
从身体上和机能上碾过加特林。
砰砰砰砰砰。
谢正业的落地，完全是另一种画风。
他用的是比训练时更激进的前掌优先抓地技术，前掌的钉尖像是一排锋利的鉤子，狠狠咬住塑胶颗粒的纹路，几乎没有任何过渡。
小腿腓肠肌和比目鱼肌瞬间绷紧，那收缩的速度快得惊人，肉眼都能看到他小腿肌肉的轮廓在灯光下猛地凸起。
整个人像是被一根无形的弹簧猛地弹了出去。
向前躥出的势头带著一股锐不可当的劲儿。这正是牙买加跑法的核心优势。
依靠小腿肌肉的高收缩速率，把弯道惯性直接转化为直道的爆发推力。
亚洲选手的肌肉类型，本就和牙买加选手有相似之处，比如快肌纤维的比例更高，起码比白种人要高得多，尤其是这种天赋异稟的亚洲人。
这也是为什么苏神甚至都想要说一声。
黄种人里面其实能够推出一个新的类型。
是从黄种人里面来，但是可以升级。
某个领域都能成为。
金色人种。
比如小腿肌肉的收缩速度更快。
苏神知道这个天赋，並且告诉他之后，谢正业显然是吃透了这一点，没有去模仿加特林那种靠髖部送摆、拉长步幅的跑法，因为那是欧美选手的优势项，是加特林这种力量型老將的看家本领。
加特林的步幅开阔，每一次送髖都像是要把身体甩出去，靠的是股四头肌和臀大肌的绝对力量，一步一步地把距离拉开。
而谢正业则是把牙买加跑法的“高频步频”发挥到了极致。
他的步幅或许不如加特林开阔，但每一步的衔接速度快得惊人。
像是鼓点一样密集，像是要把跑道踩出火星来。
更让人诧异的是，谢正业的呼吸节奏也和加特林形成了鲜明的对比。加特林出弯后依旧保持著三步一吸三步一呼的沉稳节奏，胸腔的起伏平缓而有规律，像是一台精密的发动机，不疾不徐地输出著动力。
他知道，200米的比赛，拼的不是前五十米的爆发力，而是后五十米的速耐，过早地打乱呼吸节奏，无异於自掘坟墓。
但谢正业不一样。
他出弯的瞬间就把呼吸切换成了两步一吸两步一呼的高频模式。
胸腔剧烈起伏，鼻翼张得老大，像是一匹奔袭的猎豹，大口大口地吞噬著空气。
这种呼吸方式，对心肺功能的负荷极大，稍有不慎就会引发岔气，可这恰恰是牙买加跑法的“拼命三郎”战术。
用极致的有氧供能，支撑极致的步频，用前半程的疯狂提速，把对手的节奏彻底打乱。
看台上的教练们看得心惊肉跳。
他们太清楚这种跑法的风险了。
可看著谢正业的身影在灯光下越来越快。
看著他和加特林之间的距离没有被拉开，反而在一点点缩小。
又忍不住心头火热。
这就像打篮球，你別管这个机会是不是合理，进了球才是硬道理。
短跑也是一样，你可以说他有些冒险，但是如果起到效果。
你就不能说他做的不对？
毕竟竞技体育本来就是追求更高更快、更强。
没有一点冒险精神。
怎么可能做到？
加特林眼角的余光瞥到了右侧的谢正业，那道红色的身影像是一道闪电，带著一股年轻的锐气，几乎要贴著他的身后跑道边缘往前冲。
他能感觉到那股截然不同的节奏，能感觉到那种和自己的沉稳完全相反的激进，眉头忍不住微微皱起。
这傢伙！
还真敢啊！
他太了解这种跑法了。
当年的博尔特，就是靠著这种近乎野蛮的惯性利用和步频爆发，一次次把世界纪录踩在脚下。
他自己也不是没有考虑过这样的跑法。
只是对於身体负荷要求太大太高，太容易受伤，自己这个年纪已经不合適了。
只是他没想到，一个亚洲选手。
竟然能把牙买加跑法的精髓学得如此透彻，如此敢打敢拼。
真是不要命，受伤了看你怎么办，一切皆成梦幻泡影！
这一刻，赛道上的博弈早已超越了身体的对抗，变成了两种短跑哲学的碰撞。
加特林代表的是欧美传统战术的沉稳与克制，讲究的是节奏为王，体力分配至上，靠的是二十年赛场经验堆砌起来的“稳”。
虽然县城换成了亚美加跑法，但整体的偏向还是求稳。
谢正业则是，完完全全的年轻代表。
代表的是牙买加跑法的激进与野性。
讲究的是极致发力，惯性榨乾，靠的是年轻身体的爆发力和速耐优势。
赌的是“一力降十会”。
或者说直白点，就是赌的我比你年轻。
我是小登，你是中登。
你就在这里，搞不过我。
一种跑法，两种风格，在出弯后的几十米赛道上，迸发出了让人热血沸腾的火花。
看台上的观眾早已忘记了呼吸。
目光死死地锁定在两道身影上。
虽然更多人都在关注博尔特和布雷克。
可也因为后面实在激烈，再加上国人运动员现在只有谢正业能够拿到奖牌。
所以基於这个因素，也不少人把目光分散一部分到了这边。
看到谢正业虽然还落后。
但已经终止了不断扩大的差距。
並且。
开始追赶。
用身体碾压加特林。
这就是苏神给参加这次决赛的谢正业的最终建议。
而谢正业。
也许最开始没有想到那么多。
但跑著跑著。
就越发了解到了苏神为什么这么说。
內心的信心。
也更加澎湃起来。
(本章完)