第513章 柔术，苦行修炼，林楚翘的预知

    时光如水，日落日升。
    转眼又是三天时间过去。
    淡蓝色的运动地板上，被阳光铺开一片暖金色的光毯。
    一道肌肉赤裸的身影，在改造得如同格斗训练场的客厅里展转腾挪。
    “啪！”
    方诚双脚蹬地，身体腾空而起，在空中完成了一个标准的后空翻。
    尚未落地，他腰腹核心骤然发力，强行扭转重心，以单手撑地的姿势，接了一个帅气的侧手翻。
    紧接着，整个人如同失去骨头般顺势倒地，背部着地的瞬间，双臂猛拍地面。
    这并非失误，而是柔术中至关重要的“倒地受身”。
    利用手臂拍击地面的反作用力，化解摔倒时的冲击，保护脊椎和内脏。
    下一秒。
    方诚腰背如大虾般弓起，双脚蹬地，臀部快速向后挪动，
    这是地面格斗逃脱的核心动作，“虾行”。
    紧接着，一个鲤鱼打挺，再次腾空起身。
    前空翻、侧空翻、旋子转体……
    他连续不断地做着空翻动作，好像旋转的大风车，带起阵阵呼啸的风声。
    每一块肌肉都在剧烈运动中精准地收缩、舒张，展现出惊人的柔韧性与爆发力。
    汗水随着身体的旋转飞洒而出。
    脚掌踩在运动地板上的冲击力，也全被厚实的橡胶缓冲垫吸收，并未产生扰民的噪音。
    整整一个小时。
    方诚没有停歇，反复练习着受身、翻滚技术和连续空翻组合。
    “呼——”
    终于，他停下了动作，随手抓起挂在单杠上的毛巾擦了把汗。
    调整呼吸之际，心念微动。
    淡蓝色的光屏在眼前缓缓浮现。
    【柔术经验+3】
    【柔术lv2（429/500）】
    方诚无奈地摇了摇头。
    连续高强度锻炼了一个小时，竟然只涨了区区3点经验值。
    果然，格斗类技能不同于健身技能。
    尤其是柔术这种特殊的搏击流派。
    它讲究的是人与人之间的对抗，是力量的控制与反控制，是实战中心理与技巧的博弈。
    就像下棋，一个人再怎么摆弄棋谱，也比不上和高手对弈一局来得深刻。
    没有陪练，无法模拟对手的挣扎、反抗和重心变化。
    单纯地练习基本功，只能打磨身体协调性和肌肉记忆，经验获取效率自然低得可怜。
    要是能实实在在地来一场战斗就好了。
    挨的毒打和揍的人多了，经验自然也就上去了。
    方诚走到窗前，推开左侧的通风窗口。
    清凉的晨风涌入室内，吹散了汗水的味道。
    楼下小区的中央绿地上，一群退休的老人正在打太极拳。
    远处沙滩上，零星有几个身影沿着海岸线缓慢移动着，似乎也在跑步健身。
    这几天，方诚的生活可以说过得比苦行僧还要枯燥负重。
    为了能毫无后顾之忧地投入训练，他特意给舅舅打了个电话，让他找个理由把老妈接回望湖镇住一阵子。
    借口很现成，外公最近胃口不好，想念女儿做的饭菜，需要人回去照顾。
    老妈是个孝女，一听这话，二话不说就收拾行李过去。
    没了家人的牵挂，方诚便彻底断绝了外界的干扰。
    将自己关在这个由钢铁与水泥构成的“囚笼”里，开始了一场近乎疯狂的闭关修炼。
    除了吃饭和必要的休息，以及外出采购物资，他将所有的时间都填进了无休止的训练中。
    面对“理想乡”那个庞然大物，紧迫感就像一根看不见的鞭子，时刻抽打着他的神经。
    逼迫他不断压榨这具身体的每一分潜力。
    逼迫他在变强这条路上，每天都要比昨天往前迈出一大步。
    思绪流转间，方诚再次唤出面板，目光扫过那一行行的技能栏。
    除了生活类技能，大部分战斗和健身技能都已经迈入了lv3的高等级，升级所需的经验值动辄上千。
    在没有特殊际遇的情况下，想要把这些技能再往上推一级，少说也得耗费数月的水磨工夫。
    现在的自己只能保持耐心，通过日常训练，积跬步以至千里。
    “不过……”
    方诚目光闪烁，停留在其中几个技能的进度条上。
    “柔术”和“泰拳”距离升级只差不到一百点经验，算是比较有希望在短期内实现突破。
    而最让他期待的，却是那个看似最困难，实则进步最快的技能。
    引体向上。
    这几天，方诚几乎把所有的精力都倾注在了这三个重点项目上。
    每天清晨雷打不动，先去海边进行一小时的越野跑。
    回到家，再把“囚徒六艺”中的五项技能习惯性地过一遍。
    俯卧撑、深蹲、举腿、背桥、倒立撑。
    这些只是作为热身运动，唤醒全身肌群。
    最后，才是真正的重头戏。
    开启【训练模式】，进行蓄力状态下的标准引体向上。
    每一次拉起的过程，都尽量保持在三秒时间左右。
    从而让体内那相当于六吨的恐怖内压，深度碾磨每一寸肌肉筋骨，维持最高效率的锻炼。
    他的训练计划堪称变态：
    全天需要完成10组，每组100次，共计1000次。
    这意味着，他每天都要在体内承受着数千吨当量的压力积压！
    这种强度，别说是普通人。
    就算是经过身体改造的“强化者”，恐怕练不了一天就会肌肉溶解，甚至内脏破裂。
    即便以方诚高达80点的体质，也不可能一口气练完。
    他只能将这1000次训练量，分散在全天的不同时段。
    每完成一组引体向上，就必须强制休息一个小时。
    而在这一个小时的“休息”间隙，他也没闲着，而是穿插练习柔术的技术动作和泰拳的扫踢、膝撞。
    如此安排，既能推进这两项格斗技能的进度，又能通过不同肌群的轮换使用，避免单一动作造成的过度劳损。
    方诚夜以继日，孜孜不倦，几乎24小时都处于训练状态中。
    饿了就大口吞咽牛肉和高能流质食物。
    累了就盘膝坐下，运转气功调理内息。
    如此魔鬼般的训练强度，付出的代价自然也是巨大的。
    连续几天下来，肌肉深处未完全消退的疲劳不断累积。
    每天早上醒来，浑身的酸痛感都会比前一天更重一分。
    毕竟，能量守恒可是铁律，方诚不是永动机。
    超强的恢复力并非凭空变出来的，而是靠海量的食物摄入转化而来。
    这几天，那个大号冰柜里的存货肉眼可见地减少，几乎每天都要去补一次货。
    虽然身体疲惫，肌肉时刻处于酸痛与重组的临界点。
    但每当看到面板上那飞速跳动的经验值，方诚心中便充满了难以言喻的兴奋感。
    尤其是引体向上。
    在【训练模式】的加持下，经验条就像坐上了火箭。
    基本上每完成一组100次的蓄力训练，就能获得将近20点的经验值。
    一天十组下来，理论上就是惊人的200点。
    当然，随着身体逐渐适应这种强度，后期的效率会有所下降，大概稳定在每天150到160点左右。
    即便如此，这也是一个令人瞠目结舌的速度。
    方诚甚至动过念头，想拼着受伤的风险，一口气把这项技能冲到升级。
    但理智制止了他。
    过度训练只会适得其反，欲速则不达。
    他看了一眼面板上呈现的技能进度。
    【引体向上lv3（698/1000）】
    “快了……”
    方诚喃喃自语，眼中闪过一丝精芒。
    再坚持几天，只要身体扛得住，这项技能绝对能率先突破到lv4！
    他深吸一口气，转身走到单杠下。
    短暂的休息结束。
    下一组训练开始。
    方诚轻轻跃起，抓住横杆。
    随着背阔肌骤然收缩，双臂发力，躯体被拉向高处。
    无形的内压瞬间充斥全身，肌肉紧绷如铁石，一条条青筋如蜿蜒的怒龙般在皮肤下暴起。
    “1。”
    “2。”
    “3。”
    方诚低声数数。
    就在刚刚做了三个的时候。
    一阵突兀的电话铃声，打破了屋内的静谧。
    方诚动作一顿，保持着悬挂的姿势，偏过头看向扔在客厅角落里的手机。
    屏幕亮起，在地板上投射出一片冷光。
    这时候，谁会打电话来？
    ………………………………
    清晨的阳光透过落地窗缝隙，洒在深灰色的天鹅绒地毯上。
    这是一间位于城市核心区的高层豪华公寓。
    屋内流淌着舒缓的爵士乐，空气中弥漫着淡淡的薰衣草香氛，将外界的喧嚣彻底隔绝。
    林楚翘穿着一袭酒红色的真丝吊带睡裙，赤着脚走进开放式厨房。
    丝滑的布料贴合着她曼妙的身段，随着走动轻轻摇曳，勾勒出高耸饱满的胸脯和盈盈一握的腰肢。
    刚洗漱完的她未施粉黛，肌肤却如凝脂般白皙透亮。
    几缕湿润的发丝随意地垂在锁骨处，慵懒中透着一股浑然天成的妩媚。
    她熟练地从恒温柜里取出一袋咖啡豆，倒入磨豆机。
    “嗡嗡——”
    伴随着机器低沉的运转声，浓郁的咖啡香气瞬间充盈了整个空间。
    等待咖啡萃取的间隙，她将两片全麦面包放入多士炉，又切了几片牛油果和圣女果，摆盘精致得像是一件艺术品。
    这几日，林楚翘过得比以往任何时候都要忙碌，也都要充实。
    作为“光照会”的大管家，无数琐碎的事务像雪花般向她涌来。
    金水鱼市场那栋旧楼的产权过户手续虽然繁琐，但有潘家那边的关系打点，倒也一路绿灯。
    倒是装修队的入驻让她费了不少心。
    为了确保隐秘性，她特意从外地调了一支施工队，签署保密协议。
    就连图纸都是她亲自盯着设计师一遍遍修改敲定的。
    至于贸易公司的注册，更是个精细活。
    她动用了不少私人人脉，不仅搞定了复杂的vie架构，还在极短时间内打通了几个关键的进出口渠道，确保这层壳子看起来无懈可击。
    诸事繁杂缠身，林楚翘干脆向学校请了假，专心扑在光照会的筹建工作里。
    账面上的资金流水般飞速缩减，眨眼间就快见底了。
    为了不让方诚操心经费的事，她悄悄垫付了一笔不菲的启动资金，准备用来购置一整套顶级安防系统和服务器。
    忙归忙，她却半点不觉得累。
    相反，每当想起那个男人站在露台上俯瞰港口时的眼神，她心里就涌起源源不断的动力。
    既然他胸怀如此远大的理想，誓要成为刺破黑暗、照亮世界的灯塔。
    那她，便甘愿做那个默默添油的人，尽自己所能，帮他把这座灯塔建得更稳固，更加光芒四射。
    “叮。”
    多士炉轻响，面包片弹起，金黄焦脆。
    林楚翘端着早餐走到阳台的藤椅上坐下，抿了一口香醇的黑咖啡。
    望着脚下逐渐苏醒的城市，嘴角勾起一抹满足的笑意。
    吃完早餐，简单收拾了一下，她推开了一间朝北房间的门。
    这里是她的私人画室，也是她最隐秘的领地。
    房间布置得极为清幽，四壁是原木色的书架，摆满了各类书籍和画册。
    靠窗的位置放着一张宽大的胡桃木画桌，上面散乱地摆放着各种型号的画笔、颜料和几张未完成的草图。
    在一堆专业的绘画工具旁，还摆着几个造型憨态可掬的陶瓷小猫摆件。
    给这个略显肃穆的空间增添了几分独属于女性的柔和与俏皮。
    林楚翘拉开椅子坐下，深吸一口气，让自己的心境慢慢沉淀下来。
    她从抽屉里取出一张质地厚实的素描纸，铺在桌面上。
    随后拿起一支极细的炭笔，指尖轻轻摩挲着笔杆。
    “呼……”
    随着一声轻不可闻的吐气，她缓缓闭上了双眼。
    当她再次睁开时，那双原本清澈的美眸中，已然发生了翻天覆地的变化。
    瞳孔深处仿佛有无数璀璨的星辰在旋转，在闪烁。
    目光犀利无比，似乎穿透了现实的墙壁，看向了某个不可名状的维度。
    与此同时，她手中的炭笔开始在纸面上飞快地移动。
    沙沙沙——
    起初只是凌乱的线条，如同杂乱无章的毛线团。
    但随着笔尖的跳动，那些线条仿佛有了生命，开始迅速勾勒出具体的轮廓。
    破旧的街道，电线杆上缠绕的乱麻般的电线，参差不齐的老式居民楼……
    林楚翘的神情变得异常专注，额头渗出细密的汗珠，手中的画笔却丝毫没有停顿。
    片刻后，她换了一支红色的彩铅，在画面中央那栋最高的建筑上重重涂抹。
    那是火！
    熊熊燃烧的烈焰，伴随着爆炸产生的滚滚浓烟，几乎吞噬了整栋筒子楼的顶层。
    画面的边缘，几个模糊的人影在惊呼、奔跑。
    面部表情虽然看不真切，但那种惊恐与绝望却透过纸背传递出来。
    而在那漫天的火光与硝烟中，有两个身影格外清晰。
    他们一前一后，正从九层楼高的天台上飞跃而下，如同两只搏击风雨的苍鹰。
    后面那个紧追不舍的身影虽然模糊，但前面那个即使是在坠落中依然保持着冷静与从容姿态的男人……
    那挺拔的脊背，那熟悉的轮廓。
    赫然就是方诚！(本章完)